Pilates i Roskilde - Modpol Pilates
  • Træning
    • Reformer Pilates
    • Mat Work Pilates
    • Yoga
    • Personlig træning
    • Firmatræning
    • Priser
      • Vilkår – det med småt
      • Medlemsbetingelser
  • Holdplan
  • Velvære
    • Massage og Zoneterapi
  • Events
  • Efterfødsel
    • Rectus Diastase
  • Sund Ryg & hensyntagende træning
    • Hensyntagende træning
    • Genoptræning
    • Udtalelser fra vores medlemmer
  • Reformer Pilates Uddannelse
  • Om os
    • Hvem er vi?
    • Husregler
    • Hvad siger vores medlemmer?
    • Historien om Pilates
    • Presse
    • Medlemsforum
    • Galleri – Foto Maria Tegner
  • Kontakt
    • Persondata
    • Job
    • CSR
  • Book
    • Hvorfor skal du træne Pilates og Yoga?
  • Menu Menu

Reformer Pilates Uddannelse

Hos Modpol Pilates får du en uddannelse i Reformer Pilates, hvor du har fokus på den praktiske tilgang til undervisningen. Du behøver ikke have en baggrund indenfor undervisning, bare du har entusiasmen og interessen i at undervise.

Det er vigtigt, at du har personlig og kropslig erfaring med Reformer træning og evt Matwork Pilates. Det er igennem egen kropslig erfaring, at du danner grundlag for, hvordan du arbejder med andre… så deltag endelig på alle de Reformer timer, du kan og gerne forskellige typer… også gerne personlig træning.

Det får du på vores uddannelse:

  • Kompetencer til at undervise forskellige niveauer, øvelser og intensitet
  • Grundig forståelse for praktisk anatomi, fysiologi og biomekanik
  • Gennemgang af de mest almindelige specielle forhold du kan møde hos dine medlemmer (scoliose, diskusprolaps, osteoporose, spinal stenose etc.)
  • Egen mentor gennem hele forløbet
  • Sparring til egentræning og gruppetræning
  • Mulighed for egentræning i studiet
  • Undervisningsmateriale digitalt

Uddannelsen er opbygget i moduler og er mere et studie end et egentligt kursus. Du skal derfor forvente at bruge en del tid og energi på forløbet. Udover undervisningen skal du fx bruge tid på at træne, øve med andre fra uddannelse, sparre med din mentor, og læse teori omkring pilates.

Underviserne på uddannelsen udgør et kompetent og erfarent team med mangeårig erfaring både som Reformer Pilates instruktører, men også fra andre former for undervisning indenfor fitness og behandlerområdet.

Kontakt os endelig på info@modpol-pilates.dk eller 6160 0080, så vi kan afklare dit personlige forløb.

Tilmelding og handelsbetingelser

Tilmelding kan foretages her. Vælg ‘Book Online’ og opret en profil og køb herefter den vare, der hedder Reformer Pilates Uddannelse. Forplejning er ikke inkluderet i prisen.

Max 11 pladser på uddannelsen, så tilmeld dig hurtigt for at være sikker på en plads.

Tilmeldingen er bindende og ved tilmelding betales det fulde beløb for uddannelsen.

Vi opretter uddannelsen ved min. 4 deltagere.

Vi tilbyder fuld refusion indtil 45 dage før uddannelsesstart.  Ved framelding af uddannelsen mindre end 45 dage før uddannelsensstart ydes ingen refusion.

Det er ikke muligt at få refunderet eller annulleret sin deltagelse undervejs i uddannelsen og vi kan ikke garantere, at vi kan rykke deltagere til et senere hold, hvis der af den ene eller anden årsag opstår ønske om dette undervejs.

Aflysning
Vi tager forbehold for evt. for få tilmeldinger, som kan afstedkomme en aflysning. I tilfælde af aflysning vil du få besked via mail, og evt. flytning til andet hold eller refundering vil blive aftalt efterfølgende.

Undervisning
Det er den enkelte deltagers ansvar at være opdateret omkring undervisningsplanen og at downloade alt undervisningsmaterialet. Undervisningsmaterialet kan downloades 30 dage før uddannelsesstart.

Praktisk undervisning/øvelser i Reformeren hos Modpol udføres på deltagers eget ansvar.

Ved akut opstået sygdom eller anden udeblivelse hos underviserne, forsøger Modpol at finde en afløser. I nogle tilfælde kan vi dog være nødsaget til at aflyse undervisningen, og så vil undervisningen blive tilbudt på et senere tidspunkt.

Force Majeure
Modpol er ikke ansvarlige for ændringer, som skyldes force majeure, og dermed refunderes indbetalte beløb ikke hvis uddannelsen afholdes anderledes end planlagt eller rykkes til et senere tidspunkt.

Ved betaling af uddannelsen hos Modpol godkender du handelsbetingelserne.

Modul 1: Basis Pilates – Anatomi og Fysiologi

FORMÅL

Vi lærer dig om de 3 grundelementer i kroppens bevægeapparat, som der er fokus på i Pilates: Knogler, muskler og led. Desuden er der fokus på bindevævets funktion. Der fokuseres ligeledes på de fysiologiske effekter af træning.

Gennemgang af vejrtrækning under øvelserne.

Grundlæggende Pilates Matwork øvelser

Sikker træning og skadeshåndtering.

FORUDSÆTNING:

Ingen

TEORI:

Anatomi og Fysiologi

Skadeforebyggelse

Fordele og ulemper ved Reformer Pilates når medlemmer har skader

PRAKTIK:

Reformer Pilates principper intro og øvelser

VARIGHED:

14 Timer

Modul 2: Reformer Pilates øvelser

FORMÅL

Gennemgang af reformeren og reformer øvelser med variationer

Intensitet i øvelser

FORUDSÆTNING: 

Du skal have gennemgået modul 1 eller tilsvarende uddannelse i:

  • Basis Matwork Pilates
  • Anatomi/Fysiologi 

TEORI:

Gennemgang af Reformer Pilates øvelser 

PRAKTIK:

Pilates Reformer øvelser

VARIGHED:

18 Timer

Modul 3: Reformer pilates praktik

FORMÅL

Fokus på program og flow

Modifikation ved specielle udfordringer

Inspiration til energiøvelser

FORUDSÆTNING: 

Du skal have gennemgået modul 2 eller tilsvarende uddannelse

TEORI:

Programlægning

PRAKTIK:

Reformer Pilates programmer opbygges og øves

VARIGHED:

10 Timer

Modul 4: Instruktørrollen og praktik

FORMÅL

Instruktørrollen:

Faglighed

Sammensætning af programmer for klasserne Basis, Klassisk og Energi

Formidling

Vi lærer dig, hvordan du kommunikerer klart og tydeligt, og hvordan du sikrer en høj træningskvalitet. Vi lærer dig om sammenhængen mellem musikvalg og intensitet i undervisningen.

FORUDSÆTNING: 

Du skal have gennemgået modul 3 eller tilsvarende uddannelse

TEORI:

Musikvalg

PRAKTIK:

Praktiske øvelser til forskellige klassetyper

Optimal formidling/musikvalg i undervisningen

VARIGHED:

6 Timer

Modul 5: Praktik og Eksamen

FORMÅL

Praktisk orienteret modul hvor du lærer at undervise i reformeren ved at observere og øve. Du tilknyttes en erfaren instruktør, som er din mentor.

Modulet består af: 

4 Observationsklasser

3 Kaninklasser hvor du øver dig i at undervise

2 Mentorklasser som er klasser, som du gennemfører i samarbejde med en erfaren instruktør

3 klasser med egen undervisningspraksis

Modulet afsluttes med praktisk eksamen

FORUDSÆTNING: 

Du skal have gennemgået modul 4 eller tilsvarende uddannelse

PRAKTIK:

Faglighed og formidling ved undervisning 

Eksamen

VARIGHED:

12 Timer med vejledning + egen undervisningspraksis

Varighed og pris

I alt 60 timer – 11.000 kr.

Uddannelsen består af 5 moduler:

  • 1. modul á 14 timer – 2.500 kr.
  • 2. modul á 18 timer – 3.000 kr.
  • 3. modul á 10 timer – 2.000 kr.
  • 4. modul à 6 timer – 1.250 kr.
  • 5. modul à 12 timer – 2.250 kr.

Eksamen ligger i slutningen af modul 5.

Du kan fravælge enkelte moduler, hvis du fx allerede har en Matwork uddannelse eller uddannelse inden for Anatomi og fysiologi. Vi anbefaler dog, at du deltager på hele uddannelsen, da forløbet er tilrettelagt som en samlet uddannelse.

Uddannelsesdatoer forår 2023

  • 1. modul 11 & 12. februar kl. 9.30 – 16.30
  • 2. modul 26. februar, 5. & 11. marts kl. 12 – 18
  • 3. modul 18. marts & 19. marts kl. 12 – 17
  • 4. modul 16. april kl. 12 – 18
  • 5. modul (timerne lægges i perioden 18. marts – 31. april) Eksamen primo maj.

Udover undervisningstimerne skal du forvente, at bruge en del timer på selvstudie, teori, egen- og gruppetræning i reformeren.

Der er mødepligt til uddannelsen. Bliver du forhindret i at deltage købes privattimer til opsamling af den manglede undervisning.

Praksis i undervisningen

Vi lægger stor vægt på din praktiske forståelse af øvelserne, og du kan derfor forvente, at bruge en del tid i Reformeren.

Undervisningsmaterialet er primært digitalt, som giver dig mulighed for at lære forskellige varianter af de forskellige øvelser. Vi underviser desuden i tilpasning af øvelser til kropstyper, kropsbygning og fysiske udfordringer.

Du vil blive trænet i den praktiske formidling af øvelserne og hele vejen igennem uddannelsen har du adgang til din personlig mentor, som du kan bruge som sparringspartner.

Kontakt os endelig for mere information og aftale om DIT personlige forløb.

Du kan skrive til info@modpol-pilates.dk eller ringe på 6160 0080.

Modpol Pilates

Borchsgade 6C
4000 Roskilde

Telefon: 6160 0080
info@modpol-pilates.dk

Nyhedsbrev

Følg os

Scroll to top