For mig er Reformer Pilates træningen et frirum, hvor jeg kun skal koncentrere mig om mig selv og min træning uden, at skulle følge andre som ved almindelig konventionel holdtræning. Jeg kan tilpasse træningen til min egen rytme og udholdenhed og reformer træningen har givet mig en generel opstramning af min krop og et vægttab.
Suveræn grundtræning der styrker kropsholdning og balance – uden på noget tidspunkt at blive kedeligt.
Pilates på reformer er virkelig en skøn træningsform. Det er all-round træning med fokus på styrke, smidighed og samtidig ro. Det tiltaler mig, at det er muligt at vælge forskellige typer af timer med varierende træningsfokus. Og så er der altid kompetente instruktører, som sikrer en effektiv og inspirerende undervisning… 🙂
Jeg træner Reformer Pilates, da det giver mig overskud i min hverdag, velvære og tydelige resultater uden at mine led overbelastes. Samtidig er det et supergodt supplement til min løbetræning. Instruktørerne er dygtige, og deres gode energi kan ikke undgå at smitte.
3 måneders reformer træning gjorde, at jeg kunne stå på ski en uge, hvor jeg fysisk følte mig stærk… og jeg fik ingen skader.
Jeg har været igennem et 10 timers personligt træningsprogram, hvor mit personlige mål var at tabe mig. Udover at have tabt mig 2,5 kg på bare en måned kan jeg se fantastiske resultater på min krop. Charlotte er en super instruktør og formåede at presse mig til det maksimale udbytte. Herudover motiverede hun mig til sundere kost og løbetræning.
“Hyggelige omgivelser, dejlig inspirerende instruktør og ikke mindst super god core træning. Det er ikke en sport kun for kvinder – mænd får så rigeligt sved på panden og masser af udfordringer. Bedste anbefalinger fra Miklos”
“Nu har jeg i nogle år været i min egen reformer verden, uden den store mulighed for at træne selv. Den mulighed har jeg nu, og det sætter jeg meget stor pris på. Det er fantastisk at sætte, stille, lægge sig på en reformer, tage “undervisningskasketten” af og blive undervist af dygtige og engagerede instruktører.
TAK for super træning og inspiration. Jeg bliver fast kunde fremover.”
Følg os
